Es tracta d'una disciplina original de l'Índia dirigida a armonitzar el cos físic, emocional i mental. Per aixó s'ajuda d'adeqüats sistemes de respiració, postures corporals correctes i la meditació.                                      Kundalini                                      Hatha

"El compartir la vostra saviesa amb els altres, capacitant-los per ajudar-se a ells mateixos, és superior a qualsevol dò material". Yogananda